花粉传播受气温、降水等气象因素影响较大，也受城区热岛效应和风向等影响，北京同时期的花粉浓度呈现城区比郊区高、西南部比东北部高的特点。
口渴时才喝水、用饮料替代白开水、喝滚烫的热水更健康……喝水这件小事，误区可不小。
腺样体肥大，会妨碍呼吸，并影响鼻窦的引流，使患儿易患鼻窦炎，也会使咽鼓管阻塞，而导致中耳感染疾病。
西北有句俗语，精炼地概括了不同主食的抗饿力：“二十里荞麦饿弯腰，三十里糕刚达标，四十里莜面劲头高。”这里是以行走的里程为尺，衡量荞麦面、糕与莜面的饱腹时效。显然，莜面以其出色的耐饥性能独占鳌头，食用后
研究显示，有不少成年人都存在睡眠障碍，入睡难、睡不好、睡不够等。而如果睡眠问题严重的话，则可能直接引发包括心血管疾病、代谢紊乱在内的多种疾病。
春季阳气升发，易出现头痛、头晕、血压升高、失眠等症状，所以要顺应时节，把人体阴阳调和至平衡状态，否则容易出现睡眠障碍问题。
一般而言，想要控制体重，就需要减少高热量食物摄入，尽量少吃油炸食品、甜点、含糖饮料、高脂肪零食，这些食物热量高、营养低，很容易让人不知不觉“吃超标”。
中医认为，春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾。因此，春分时节养肝尤为重要。
春天是万物复苏的季节，也是调养身体的重要时机。
腭咽成形术为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征患者打开了一扇通往优质睡眠的大门。通过详细了解手术的方方面面，从术前准备到术后康复，患者能更好地应对手术，提高手术成功率和康复效果。
肾脏病开始时通常没有任何症状。这与肾脏独特的结构有关，肾脏拥有强大的代偿能力，就算50%的肾单位丢失，剩下的50%也可以维持基本的生理功能。因此，肾脏疾病早期如果不进行详细的体格检查是无法发现问题的。
肝硬化早期症状可能十分隐匿，进展至失代偿期时，患者常出现腹水、黄疸、消化道出血、肝性脑病等严重并发症，生活质量大幅下降，生命受到威胁。
大地回春，暖意暗涌，此时通过调配饮食，可以达到疏肝健脾和胃 ，养心补肾清肺的养生功效。
建议过敏症状较重、周期性过敏的患者检测一下过敏原。了解自己对何种花粉过敏后，就可以针对性地进行预防。
越来越多的研究证实，高果糖饮食是高尿酸血症的罪魁祸首之一，并与代谢综合征密切相关。
最新发布的《2025世界肥胖地图》预测到2030年，中国成人超重/肥胖人数将达到5.1504亿，且如果按照中国的诊断标准，这一数字将会更高。
荸荠虽美味，但食用方法很重要！充分洗净，削皮、煮透后可安心食用。
抗阻运动以其低成本、高安全性和多重健康收益，成为改善睡眠的不二之选。
“春捂”并非盲目多穿衣物，而是强调在季节变换时不要骤然减衣，根据气温逐步调整，以保证身体有足够的时间去调节自身的温度调节机制。
临床数据显示，约20%的儿童白血病患者以骨关节疼痛为首发症状。
