室内隔着玻璃晒太阳能补钙吗? 2025-04-17

研究表明,虽然维生素D也可通过食物补充一部分,但约80%还是要通过紫外线照射来自身合成。所以为了预防骨质疏松,平时要注意适当晒太阳。

“电子保姆”对孩子视力危害不容忽视 2025-04-16

早发现、早干预是保护孩子视力的关键。

心源性猝死缘何找上年轻人? 这些征兆赶紧自查 2025-04-16

青年猝死者往往具有“无病史、无预警、进展快”三大特征,发病风险预警难度更大。

抗癌“实用指南”构筑生命防线 2025-04-16

肿瘤防治是一场需要全社会参与的持久战,防、筛、诊、治、康环环相扣、缺一不可。

手劲儿小 易患心肺疾病 2025-04-16

研究发现,肌肉质量和力量是营养状况和身体机能的重要评估指标,在充分调整饮食和身体活动水平后,仍观察到肌肉质量和力量与呼吸系统疾病的关联。

放风筝能治颈椎病?这事靠谱! 2025-04-15

“撞树锻炼”?专家提醒可能伤身 2025-04-14

专家提示,“撞树锻炼”缺乏科学依据,且存在安全隐患,不应盲目进行“撞树锻炼”。

感冒还是过敏性鼻炎?教你3分钟自测 2025-04-11

正确诊断比盲目用药更重要。

10个不经意的习惯让脂肪越囤越多,你中了几条? 2025-04-08

别让这些不经意的小习惯“拖垮”你的身材。

飞絮高发时段应如何防范?国家气象中心这样建议 2025-04-08

晴朗天气不仅有利于白天日照升温,而且昼夜温差大,夜间气温低、白天升温快更会加速飞絮释放。

春光明媚踏青去,护眼攻略请收好——眼科医生写给患者的春日出行指南 2025-04-08

对于眼科患者朋友而言,春季踏青虽然令人期待,但也需要格外注意眼部健康。

练哪儿瘦哪儿是错误观念 2025-04-08

体重管理是一个长期过程,需要持之以恒。

北京发布今年首个“飞絮”预报 防护指南→ 2025-04-08

飞絮表面易吸附花粉、灰尘等过敏原,对于过敏人群来说接触后可能引发皮肤瘙痒、鼻炎甚至哮喘。因此,建议大家出门做好防护,过敏人群及时服用抗过敏药物。

运动防不住血栓?警惕这三个形成因素 2025-04-07

深静脉血栓是临床最常见的血栓种类之一,指血液在深静脉中出现不正常凝结,阻塞静脉腔等,导致静脉回流障碍,继而引起的临床症状。

或引发急性肝损伤!注意,同种成分中成药或西药别一起吃 2025-04-07

药物可以治病,但使用不当,反而会危害身体健康。

关于孤独症,我有太多的“不是”想告诉你 2025-04-03

每一个孤独症患儿的背后,都有一个心如刀绞、坚强守护的母亲。

孩子出现“五不”行为 可能是孤独症!三岁前干预至关重要 2025-04-03

研究显示,高龄父母、孕期感染、孕早期不良用药或接触化学物质等因素有可能增加患孤独症的风险。

吃肉多易患糖尿病 2025-04-03

“春燥”?找到“降燥”好方法 2025-04-02

食源性疾病进入高发期 吃这些食物一定要注意 2025-04-02

中医专家建议“防-治-养”闭环实现过敏科学防治 2025-04-02

过敏原是诱发过敏性疾病的直接外因,当过敏原刺激机体时,免疫系统产生过度反应,引发鼻、眼、咽喉及气管等部位的高敏症状。

快尝尝!这种被誉为“最善良”的春天水果 吃起来让人很快乐 2025-04-02

在二十多年的大力推广种植下,耙耙柑已经成长为了中国柑橘的主要品种之一,其甜美的口感和丰富的营养深受消费者喜爱,逐渐走向全国,成为中国柑橘业的一颗璀璨明珠。

运动防不住血栓?警惕这三个形成因素 2025-04-02

深静脉血栓一旦形成,不仅不会自行消失,还会继续生长。可能今天做检查时血栓很小,过了几天就长到十几厘米。因此,确诊深静脉血栓后,越早治疗效果越好。

减肥就吃药?大错!这些知识必须了解 2025-03-28

体重管理并非阶段性目标和任务,而是终身的目标,要将体重管理植入日常的生活和工作中,让保持体重成为可持续的行动。

睡梦中“大喊大叫、拳打脚踢”可能是大脑的求助信号 2025-03-28

中国多地开设减重门诊 关注“胖”更要关心“人” 2025-03-28

国家卫健委等16个部门联合制定的《“体重管理年”活动实施方案》表示,鼓励医疗卫生机构设置体重管理门诊或肥胖防治中心。

大脑卡壳没灵感?冲个澡唤醒你的创造力 2025-03-28

从客厅舞台到通勤微运动 随时随地动起来 2025-03-28

年轻人从娱乐化到智能化的健身方式,正在重新定义“随时随地动起来”的生活方式。

吹响健康号,吃动平衡赢“瘦”局 2025-03-28

“动则有益、多动更好、适度量力、贵在坚持”,这是通过身体运动促进健康的总体理念和基本原则。

研究发现不良饮食或与肺癌风险相关 2025-03-28

养成健康的饮食习惯,对预防肺癌至关重要。