小寒时节，正处于寒冷的阶段，民间也有一种说法叫“小寒胜大寒”，所以在这个时节，养护肠胃是尤其重要的。
引发脑卒中的影响因素有很多，其中高血压是脑卒中的头号危险因素。
专家表示，骨折以后越不锻炼越容易肿胀，本身成骨的时候需要大量的血管长入，如果不锻炼，肌肉和筋膜都会萎缩，血运丢失、血管变细，局部的水肿无法被吸收，就会持续肿胀。
专家提示，食用山楂有一定禁忌和副作用。
如果血管健康，抵抗力强，患心血管疾病的风险就会降低。
这个时节，对于胃肠的保护首先要保暖，特别是患有慢性胃肠疾病的人群，更要注意腹部保暖。必要的话可以用暖宝宝来温暖腹部，防止寒邪入侵。
白菜的营养价值相当高：富含多种维生素，尤其是维生素C的含量甚至比橙子、橘子、柚子等柑橘类水果都高，每天吃300克白菜就能满足人体每日维生素C需求。
针对当前公众关切的呼吸道疾病防治热点问题，国家卫生健康委12日举行新闻发布会，进行回应。
近期处于流感相对高发期，目前主要流行的流感病毒为甲型H1N1流感亚型。
专家提醒，接种流感疫苗是最有效的预防手段。
脂肪组织是全身代谢的调节器，因此改善其功能很可能是对抗肥胖的有效方法。
