春季呼吸道疾病怎么应对? 2025-03-14

过敏的最大“元凶”是树花粉! 2025-03-14

引起过敏症状最多的反而是不起眼的柏树、杉树、柳树、松树和杂草的花,春天主要以树花粉为主。

“过敏季又来了” 自救指南请收好 2025-03-14

缺乏睡眠或会改变你的“脑回路” 2025-03-14

研究显示,过去一个月内睡眠不好的人,在接触阴谋论内容后,更容易受其影响。

科普|腺样体手术全攻略:术前术后那些事儿 2025-03-14

正常情况下,腺样体能够发挥一定免疫作用,像个微小的 “过滤器”对入侵人体的部分细菌、病毒进行识别与抵御,助力孩子健康成长。

蓝莓价格大跳水 医生:可别敞开了吃 2025-03-12

春捂要捂到什么时候?医生建议来了!(附穿衣指南) 2025-03-12

俗话说“春捂秋冻,不生杂病”,医学研究指出,春季,尤其是3—5月,是高血压、冠心病、心肌梗死等疾病的高发期。

这些心脏最怕的事,你可能每天都在做! 2025-03-12

其实,猝死并不遥远,那些被我们忽视的生活习惯,可能在日积月累中逐渐诱发最危险的时刻。

肥胖也会“连累”肾脏,警惕它发出的求救信号 2025-03-12

如果体检时发现蛋白尿,很可能是肾脏发出的早期求救信号。这意味着不仅体重超标,肾脏也因肥胖而不堪重负,正超负荷工作,长期的肾脏高负荷状态会破坏肾脏的结构,导致蛋白尿的发生,一旦发现这些情况,应及时前往肾

再用这个姿势睡觉,脊柱早晚会出问题! 2025-03-12

睡眠本是对身体的修复修整,为什么很多人睡醒却更难受——你的睡姿可能出了问题。

春季谨防带状疱疹,专家支招科学预防 2025-03-12

专家提示,科学预防带状疱疹,要及时接种带状疱疹疫苗,保持健康的生活方式,避免过度劳累、熬夜、着凉等。

芹菜和洋葱能帮助降血压吗 2025-03-12

枕边人鼾声扰清梦,这几种应对妙招你都试过没? 2025-03-11

鼾声虽小,却可能隐藏着大问题。了解成年人睡眠打鼾的原因,掌握有效的破解方法,不仅能让自己和枕边人拥有良好的睡眠质量,增加夫妻感情,还能为身体健康保驾护航。

家有呼噜娃?家长们,这些你们都知道么? 2025-03-10

孩子的睡眠是一场关乎成长的重要旅程,而打呼噜就像是途中的 “绊脚石”,随时可能阻碍孩子前进的步伐。

月经正常却难怀孕?科学照亮“隐形不孕”的突围之路 2025-03-10

月经周期正常,通常说明卵巢排卵功能大致正常,但生育是一个精密的多环节协作过程,任何一环的微小异常都可能导致生育过程受阻。

品尝春天滋味 “不时不食”也要适量 2025-03-10

守护女性健康从“两癌”筛查开始 2025-03-10

据统计,我国每年新增乳腺癌患者约20万,宫颈癌患者超10万,且发病呈年轻化趋势。

“啤酒肚”是喝啤酒喝出来的? 2025-03-10

超重肥胖率居高不下 专家支招科学减重 2025-03-10

有研究预测,若不能有效控制,2030年我国成人、儿童超重肥胖率将分别达70.5%和31.8%。

每天4杯咖啡,25岁女孩确诊骨质疏松! 2025-03-10

医生建议,大家可以通过饮食调理、改善不良生活习惯、多晒太阳、加强运动、使用药物等方式,预防骨质疏松的发生,同时建议每1—2年做一次骨密度测试,及时了解自身的骨质强度。

七旬老人玩手机会导致近视2300度吗? 2025-03-10

补蛋白别只盯着肉蛋奶!这种“宝藏”蛋白质你可能吃太少了 2025-03-10

如果把人体比作一辆汽车,蛋白质就是制造发动机、轮胎和方向盘等的原材料。你的肌肉、免疫细胞、消化酶甚至头发指甲,全都依赖蛋白质构建,它可以说是生命基石。

这样吃 变通畅 2025-03-10

接触购物小票有危害? 要“看剂量” 2025-03-10

需要提醒的是,不是所有的小票都使用热敏纸,有些小票使用的是普通油墨或碳粉。

食源性疾病高发季节 注意预防食物中毒 2025-03-05

本月应重点做好心脑血管疾病、诺如等肠道传染病,以及流感、水痘、流腮等呼吸道传染病防护。同时,春季也是食源性疾病高发的季节,需注意预防食物中毒。

“十人九湿”,该怎么办? 2025-03-05

潮湿闷热的环境会导致湿疹,秋冬季气候干燥使皮肤屏障受损,变得脆弱,也会导致湿疹频发。

好好睡觉 别让心血管闹情绪 2025-03-04

良好的睡眠,与规律运动、合理膳食一样,是健康生活方式的重要组成部分。

青春期的“大姨妈”也叛逆?家长赶快重视起来 2025-03-04

黄佼表示,青春期是女性健康管理的关键期,而月经是女孩健康的“晴雨表”,早发现、早干预,家长的重视是保护孩子的第一道防线。

醉酒呕吐引发“炎症风暴”险丧命 2025-03-04

警惕!这些坏习惯正在“偷走”你的听力 2025-03-04

数据显示,目前中国65岁以上老年人约1/3存在中度以上听力损失,75岁以上老年人中这一比例上升到约1/2,但助听器的佩戴率却只有5%左右。听力障碍,不仅严重影响生活,还可能诱发孤独、抑郁等心理问题。